Чому варто займатися фізкультурою ?

ДЕНЬ 1. ЧОМУ ВАРТО ЗАЙМАТИСЯ ФІЗКУЛЬТУРОЮ ЧИ СПОРТОМ?

1. Вітання

Діти утворюють коло.

— Поміняйтеся місцями з тими, хто:

□ сьогодні поснідав;

□ займається у спортивних секціях;

□ робить ранкову зарядку;

□ зараз почувається здоровим;

□ одягнений у спідничку;

□ носить окуляри;

□ уважає, що здоров’я — це не тільки відсутність хвороб, але й гарний настрій.

2. Обмін інформацією. Тема дня «Чому варто займатися фізкультурою чи спортом?»

— Усі ми знаємо, що рух — це життя. Із моменту, коли народилася дитина, мама займається з нею зарядкою та гімнастикою. Кожна дитина обирає, яким видом спорту їй займатися. Адже недарма кажуть: «У здоровому тілі — здоровий дух!». Бо якщо в нас нічого не болить, то нам і світ у радість, і ніщо не зможе нас зупинити у досягненні своєї мети. Тільки здорова людина може бути успішною, заможною, жити щасливо. А щоб бути здоровим, потрібно любити спорт і займатися фізичними вправами.

Хто з фізкультурою на «ти»,

В житті досягне він мети,

Бо в спорті — міць та сила

І для душі, й для тіла.

Звучить пісня «Фізкультура» (муз. Ю. Чічкова, сл. З. Петрової).

· Вправа «За здоров’я дякуємо ранковій зарядці»

Показ комплексу вправ для ранкової гімнастики.

· Гра «Ми йдемо полювати на лева»

— Ми йдемо полювати на лева! (Упевнений хід по колу.)

— Не боїмося ми нічого! (Заперечні рухи руками.)

— Ой, а це що? Це болото! Чав! Чав! Чав! (Обережна ходьба з високим підніманням колін.)

— Ой, а це що? Це море! Буль! Буль! Буль! (Рухи імітують плавання.)

— Ой, а це що? Це поле! Туп! Туп! Туп! (Гучне тупотіння.)

— Ой, а це що? Це дорога навпростець! (Упевнена ходьба по колу.)

— Ой, а це хто? Такий великий! (Показують який.) Такий пухнастий! (Показують руками, ніби погладжуючи.)

— Ой, та це ж лев! (Показують, як злякалися.)

— Побігли додому! Через поле! Туп! Туп! Туп! (Тупають.)

— Через море! Буль! Буль! Буль! (Плавальні рухи.)

— Через болото! Чав! Чав! Чав! (Ходьба з високим підніманням колін.)

— Прибігли додому! Двері зачинили! Які ми молодці! (Показують жестами і мімікою.)

— Які ми хоробрі! (Показують мімікою.)

— Похвалимо себе! (Погладжують себе по голові.)

3. Групове заняття

· Вправа «Віддай спорту час, а взамін отримай здоров’я»

Учні об’єднуються у групи. Кожна з них отримує завдання: створити колаж про вплив спорту на здоров’я. Діти, використовуючи аркуші паперу, маркери, фломастери, кольоровий папір, картинки, створюють, а потім презентують свою роботу.

4. Теми для щоденника вражень

□ Спорт у моєму житті.

□ Мама, тато, я — спортивна сім’я.

□ Мій улюблений вид спорту.